防災バッグを用意しようと思ったとき、多くの方が悩むのが「防災バッグの大きさ」です。
小さすぎると必要なものが入りませんし、大きすぎると非常時に持ち出せない可能性があります。
この記事では、「防災 バッグ 大きさ」で検索している方に向けて、
人数別・用途別に最適なサイズ感と、選び方のポイントをわかりやすく解説します。
防災バッグの大きさが重要な理由
防災バッグは「いざという時にすぐ持ち出せる」ことが前提です。
そのため、単に収納量が多ければ良いわけではありません。
大きさ選びを間違えると起こる問題
- 重すぎて持ち出せない
- 必要最低限の物が入らない
- 家族構成に合っていない
- 普段使いできず放置される
防災バッグの大きさ＝防災の実用性と言っても過言ではありません。
【結論】防災バッグの大きさ目安一覧
まずは、よくあるケース別に目安をまとめます。
| 利用人数・目的 | 容量目安 |
|---|---|
| 1人用（最低限） | 20〜25L |
| 1人用（1日分） | 25〜30L |
| 2人用 | 35〜45L |
| 家族用（3〜4人） | 50L以上 |
| 置き配＋防災兼用 | 40〜60L |
次の章から、それぞれ詳しく見ていきます。
1人用防災バッグの大きさ
最低限タイプ（20〜25L）
一人暮らしや職場用としておすすめです。
入るものの例
- 飲料水（500ml×2〜3本）
- 非常食（1日分）
- モバイルバッテリー
- 懐中電灯
- 簡易トイレ
- 常備薬
「まずは用意したい」という方に向いています。
しっかり備えるタイプ（25〜30L）
自宅避難・短期避難を想定したサイズです。
ポイント
- 着替え1セットが入る
- 衛生用品を追加できる
- 少し余裕がある
日常でも背負えるサイズ感なので、非常にバランスが良いです。
家族用防災バッグの大きさ
2人用（35〜45L）
夫婦・親子2人などの場合に適しています。
- 水・食料が増える
- 衛生用品が多くなる
- 重量が一気に増す
1人で背負う前提なら45Lが上限と考えると安心です。
3〜4人以上（50L以上）
家族全員分を1つにまとめると50L以上になります。
ただし注意点があります。
- 非常時に1人で持てない可能性
- 取り出しづらい
- 保管場所を取る
そのため、家族用は「1人1バッグ＋共用バッグ」がおすすめです。
防災バッグの大きさと重さの関係
大きさと同時に重要なのが「重さ」です。
重さの目安
- 女性：5〜7kg
- 男性：7〜10kg
容量が大きくなるほど、当然重くなります。
「背負って階段を降りられるか」を必ず想定してください。
置き配と兼用する防災バッグという考え方
最近注目されているのが、
「置き配バッグとして普段使いしながら、防災バッグにもなる」タイプです。
兼用タイプのメリット
- 普段から玄関に置いておける
- 中身を定期的に見直しやすい
- 大容量（40〜60L）でも無駄にならない
- 防水・防犯性が高い
「防災バッグを押し入れにしまって忘れてしまう」
という方には特に向いています。
防災バッグの大きさで失敗しない選び方3つ
① 人数×1日分で考える
まずは「何人分・何日分か」を明確にします。
② 背負えるかを最優先
収納量よりも持ち出せるかどうかが重要です。
③ 普段使いできるか
日常で使えない防災バッグは、使われません。
まとめ｜防災バッグの大きさは「大は小を兼ねない」
防災バッグの大きさ選びで大切なのは、
- 収納量
- 重さ
- 持ち出しやすさ
- 生活とのなじみやすさ
この4つのバランスです。
特に最近は、
置き配バッグとしても使える防災バッグのように、
「日常 × 防災」を両立できる選択肢も増えています。
これから防災バッグを用意する方も、見直したい方も、
ぜひ「自分に合った大きさ」を基準に選んでみてください。
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